Yleinen

Univaikeudet ovat lisääntyneet työn toteutuessa yhä enemmän istuen ja päätteellä työskennellen. Tilastokeskuksen vuonna 2008 tekemän työolotutkimuksen mukaan nukahtamisvaikeuksista tai öisistä heräämisistä kärsi vähintään viikoittain joka kolmas palkansaaja. 

Aivoilla on suora yhteys vatsaan ja suolistoon. Suoliston kunto ja bakteerikanta vaikuttavat aivojen toimintaan ja mielen hyvinvointiin. Linkki aivojen ja suoliston välillä voi tarkoittaa sitä, että esimerkiksi ahdistus voi aiheuttaa vatsakipuja ja päinvastoin. Mahasuolikanava reagoi herkästi tunteisiin. Jo pelkästään...

Reseptien lisäksi jaamme vinkkejä ja inspiraatiota puhtaampaan ravitsemukseen satokausiajattelua ja tuotetestauksia unohtamatta. Nykyisellään Purefactory on monikanavainen inspiraattori terveelliseen elämään. Sisältökokonaisuutemme kannustavat sinuakin kokonaisvaltaista hyvinvointiasi tukeviin valintoihin.

Meidän tarinamme alkoi 36 vuotta sitten, lokakuussa 1987.Kouvolan ydinkeskustassa oli 1980-luvun lopulla kova pula vapaista liikehuoneistoista. Ripaus onnea oli kuitenkin perustajan Tarja Saaren puolella ja ensimmäinen pieni, noin 20m2 suuruinen...

Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on elimistön itse tuottama rasvaliukoinen antioksidantti, joka on välttämätön lihassolujen energia-aineenvaihdunnalle. Elimistömme tuottaa ubikinonia ja kehon oma synteesi muuntaa sen ubikinoliksi, joka on ubikinonin imeytyvä muoto. Tämän...

Sinäkin olet saattanut huomata ristiriitaista uutisointia liittyen probiootteihin.  Toinen lähde kertoo maitohappobakteerien positiivisista vaikutuksista suolistolle ja samaan aikaan toisessa lähteessä mainitaan, että ei niistä ole mitään hyötyä. Suoliston oireita yritetään...

Jos sinua piinaavat jatkuva väsymys, alakulo, viluinen olo ja kylmät väreet, saatat sairastaa tietämättäsi kilpirauhasen vajaatoimintaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) syntyy, kun kilpirauhanen ei enää pysty tuottamaan riittävästi kilpirauhashormoneja. Monilla vajaatoimintaan viittaavia...

Kohta on taas se aika vuodesta kun pääsee upottamaan sormensa multaan, oli se sitten omassa puutarhassa, viljelypalstalla tai parvekkeella. Yöt ovat vielä liian kylmiä, jotta pienet taimet selviäisivät. Ensimmäiset leskenlehdet...