Mustaherukkarouhe 130g Greenfinns

Yhdessä purkissa noin 4000 kotimaista mustaherukkaa! Luomutuote, lisää sellaisenaan aamupalaan, myslin, jogurtin, puuron tai smoothien sekaan! Kuitupitoinen: 100g sisältää 33g kuitua! Yhdessä teelusikallisessa päivän c-vitamiinin tarve.

Koska Greenfinn's rouheessa on myös marjojen siemenet tallella, rouheessa on erinomainen rasvahappokoostumus. Kuivattu marja jauhetaan juuri sopivan karkeaksi jolloin pääosa siemenistä rikkoutuu niin, että öljyt ja muut bioaktiiviset aineosat ovat elimistömme hyödynnettävissä. Yksi teelusikallinen marjarouhetta vastaa noin 1/2-1 dl tuoretta marjaa. Mustaherukoissa on lisäksi paljon E- ja K-vitamiineja.

Vinkki! Leivonnassa marjarouheella on helppo tuoda luonnollisesti lisäväriä kakkuihin ja kekseihin.

Mustaherukkarouhe sisältää: kalium 16 g / kg kalsium 2,55 g / kg kupari 4,7 mg / kg magnesium 109 g / kg magnaani 12 mg / kg rauta 25 mg / kg sinkki 8,4 mg / kg